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我原本想說懷孕時間好久啊,要十個月耶

在沒特別去算的情況下,我已經慢慢步入後期了

每個階段的孕旅程都是一種很美好的體驗

 

在三個月之後,孕吐也會漸漸舒緩了

而且我初期半夜超級頻尿,大概1~2小時就要起床一次

如果睡得著還好,睡不著就非常的痛苦到天亮啊(呵!)

因每個人的體質不同,相對的每個人的症狀都稍不同

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在這時期最大的變化因孕吐的舒緩,開始大開胃了

有時候一不小心就會吃超級多的...吃飽了沒多久就想吃點心

睡前會想吃東西,半夜會被餓醒,簡直是大食怪啊1384665581-989244369  

 

在這步入中期我比較大的症狀

cgmdfbd8c455dc972a32c010868a6f4636c462  便秘、睡覺時腰與腹部會有點不適,分泌物較多

cgmdfbd8c455dc972a32c010868a6f4636c462  肚子的寶寶都在長大所以會有點緊(子宮在撐大)

cgmdfbd8c455dc972a32c010868a6f4636c462  乳房漲痛(黑色素的沉澱)、胃食道逆流、皮膚略乾養

其他的症狀就沒什麼大的影響到我的生活

 

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在中期的時候最幸福的莫過於胎動了02  

藉由胎動除了覺得比較放心之外,寶寶也會跟著回應喲

我想胎動是媽媽與小寶貝最充滿愛的連結了

對於胎動有些人很早就可感受到...有些要一直到七八個月後

甚至一點感覺都沒有,據說第二胎的胎動很早就可感受到

其實我在很早的時候就可以感受到胎動,像小魚這樣游過與蠕動

我想不知道是不是自己本身體質比較敏感的關係

但真正感受到微微的被踢是在四個月左右(尤其在吃飽跟睡前)

 

13週:正是過年期間...雖有大魚大肉但無福享用

雖已經過三個月了,但還是有時菜色太重口味而吐光

這個週期碰上產檢...看見小寶貝開心手腳動呀動

我想這是懷孕照超音波的小雀幸呀

這次醫生說你是男孩喲(自己夢過多次都是小男孩了)

性別常常會被翻盤,甚至到四五個月後

但是小寶貝平安、健康不管男女都是個寶貝呀

在產檢前我也會跟小寶貝溝通要腿開開的喲(哈哈哈...)

他真的每次腿都滿開的,真是聽話的小男孩

 

14週:在心態的調整是很重要的,喜悅與幸福是可帶給寶寶安定

正巧看了七田真胎教書,裡面帶給我的與自我學習部份很像

偏向身心靈的部份...讓我更確切的持續祝福我跟寶寶

我的胎教分享文→我的胎教

這週期要面臨到nipt2抽血檢查,nipt2是可以提早做的

不過醫生是建議滿三個月後做是比較準確的

加上初期我有出血,我也沒打算做侵略性的羊膜穿刺

所以我選擇了nipt2的檢查,我做的醫院目前有三間做檢測

我們選擇nipt2(香港的)費用約23000

比一般唐式症檢查還要貴十倍,不過準確度高達99%

我們也選擇提早一個月做nipt2(一般醫院檢測都四個月後才做)

要做怎樣的檢測就父母自行評估了哦

(難熬的莫過於等抽血報告約3~4週(淚!))

 

15週:我現在還是會感覺到身體的不適,因過年期間家附近放煙火

家外面正施工,整個讓我很煩燥,讓我心情起伏好大

身體也感到不舒服就在床上躺一躺身體就好多了

大概身體不太舒服,自己也滿玻璃心的容易想哭

這週期因為肚子覺得怪怪的,原來是便秘啊(如果是左腹痛的話)

我自己也會特別注意悶痛、刺痛,,,留意肚子不舒服的症狀

如果不確定感還是跑一趟醫院比較安心

加上可以照超音波看見小寶貝活潑動來動去

我會覺得身體都好了耶,哈哈哈

 

16週:我開始覺得自己的肚子微凸出來了

肚子容易脹氣、難消化不舒服(要避開會讓胃不適的食物)

我也開始查一些有關孕期的菜單分享文

在加上自己的方式搭配出適合自己孕期間的飲食

這週期nipt2報告也出來了,自己也開始可以煮菜了

而看過了兩個醫生都很確切說寶寶是小男孩囉

不過便秘嚴重一直尋找順利排便的食物

(黑棗乾、優格、優酪乳、地瓜、香蕉、青菜、高纖、益生菌)

這週期第一次與老公採買小寶貝的衣服cgmdfbd8c455dc972a32c010868a6f4636c462  

 

17週:在16週一直到20週我都覺得我過著天堂的生活

因為自己安心與放鬆的心情

可以開始稍微散步,或者放假出去踏青了

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這週期的產檢醫生卻跟我說要小心胎盤比較低

原本放鬆的心情好像被潑了大冷水(新手媽媽的擔憂)

不過胎盤如果蓋住子宮頸是很嚴重的

當天只有去醫院回家後...躺了一天查了很多關於胎盤的文章

原來你還算滿安全的,也會因為你的長大胎盤會再往上長

頓時心都放下了,不過胎盤比較低有特別不要拿重物、蹲著

我也持續祝福我們都平安、健康囉

 

18週:我開始覺得好容易就肌餓,也想吃垃圾食物(No!)

我每天早上有起床量體重,才不會一下讓體重失控

但是自己覺得飲食改變比孕前還養生至少70%

所以有時候也會想吃一些想吃的東西犒賞自己

從這週開始已經可以比較自在活動、散步、做事

而且過了孕期的不適,要不是有顆肚子

真的會忘了其實自己懷孕了啊,(哈!)

 

19週:我在三個月的時候已經確定要找月嫂

已經開始物色適合的人選以及下訂了

這週期與家人吃添好運...在吃飯時間感受到小寶貝的雀躍

想必這是他愛吃的嗎?哈哈

我也開始慢慢回復到之前的靜坐的習慣

讓自己心更沉穩與安定..讓身心處在平衡的狀態

 

20週:不知不覺的到了20週了耶

這肚子一天天在長大了...小寶貝已經有500G了喲

願小寶貝平平安安、健健康康呀

因為子宮一直在撐大,晚上我會覺得肚子緊緊腰酸酸的

不過這週期發生了一件讓我嚇到的事情

因為有吹到風,隔天起床自己頭暈眼花長達10分鐘

一直無法起身....第一次感受到什麼叫頭冒星星

當場嚇傻了我,加上有點小感冒所以回醫院檢查

醫生要我放慢速度,起床時要小躺一回再慢慢起身就好

而我有些小感冒一直多喝熱開水還好沒變加嚴重!

 

21週:現在小寶貝也都很安心很乖,讓我完成了生產前的工作

我也開始趁白天有陽光時去散步個幾圈讓自己好心情

也藉由靜心讓自己身心平衡與安定最好的方式

這週的產檢看見小寶貝在玩手的樣子,真是太可愛啦

每次產檢完那幾天都超級開心以及放鬆吃吃(是放縱!!)

這週期幫兒子取了Patrick的英文名字

他自己也很喜歡這名字喔

 

22週:在四月春節連假前產檢後,倒致很放縱的大吃

不到一個禮拜瞬間胖了1kg,超級嚇人的呀

其實並不是怕胖而是希望我跟小寶貝都可以平安、健康

所以自己也有大概控制一下飲食、糖跟澱粉,飲食上的均衡

以致於不要讓自己胖太快(小寶貝吸收很好一直都有長大喲)

第一次參加媽媽教室就上生產的課真是刺激

還有梅拉茲呼吸法,這跟我上yoga的呼吸法有點類似

有些人可能覺得呼吸法沒有什麼幫助

不過呼吸法是在於專注吸吐分散注意力以及忍耐力

並不會呼吸而就不痛了,而且呼吸法是需要練習以及抓到竅門

因為第一次就是生產的課免不了緊張,小寶貝還一直踢踢我

真是貼心的小男孩在安慰媽咪呀(哈!)

 

23週:現在很容易感覺肚子的不適跟漲氣

所以盡量讓自己少量多餐並且好消化

最近因為肚子快速長大,老公有買機能型的拖腹帶給我

從20週開始覺得肚子有點墜,外出用了之後果然腰也舒服多

小寶貝也有受到保護喔!!(隔了一週有感覺肚子比較不墜了)

這週我深深感受什麼是孕婦熱,半夜也熱

我本來是很怕冷的人,現在都想全身脫光(不誇張,哈!)

最近小寶貝超乖的,真是貼心的小男孩呀

 

24週:現在半夜都會覺得肚子緊緊的(肚子一直在長大)

肚臍周圍也感覺到有點黑色素沉澱 

而且會覺得有點酸悶痛感覺,好難形容喔

(醫生說這是假性宮縮,1小時不超過六次就ok)

這週做高層次喲,小寶貝很配合所以滿快就完成了

第一次看見小寶貝4D的樣子,媽媽好開心喲

小寶貝頭有點大,腳也有點長不過醫生說是在正常範圍

我想只要小寶貝一切平安健康都是最重要的囉

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在孕中期是孕旅程中最喜悅的時刻啊

過了最不舒服的孕吐難受時期而肚子又不是很大顆時

而且也因為胎動讓自己不像初期般想說...肚子裡的寶寶還好嗎?

(初期因為什麼都不懂會讓新手媽媽有一種心慌慌心亂亂><)

所以中期的不適算是小case啊....哈哈

cgmad9f7bf7874478f6b9b9384404ad8fd6654  時間倒數中,願後期的我與小寶貝都可以順利至生產呀cgmad9f7bf7874478f6b9b9384404ad8fd6654  

(小寶貝胎位正以及足月順利快快出來喲,別害羞!)

 

 

 

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