⊙⊙光之靈性部落⊙⊙

在平常我還蠻喜歡吃沙拉的

有時候在家也會自己準備喜歡的食材製作

尤其溫沙拉很簡單便利又好吃

這次用元歲本舖豪德燒烤雞肉罐（黑胡椒蒜味）當醬料

沒想到意外碰出好滋味再準備生菜或者麵食一起吃就超級美味的喔

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中元拜拜準備了一些便利又實用的飲料與罐頭

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女生最愛保養愛漂亮，平常我也很喜歡吃燕窩寵愛自己

這也是年過40歲後更注重養生、犒賞自己辛勞的最好方式

市面上燕窩有很多，我選擇了李向月連只做真正的燕窩

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我在家一定會囤便利料理的食物，以防有時候想偷懶或者沒時間派上用場

和秋美食推出很多即食常溫美食、宅配美食、平價美食

而且只要加熱就可以享用超好吃的美味料理的懶人料理

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每當節慶，要買送禮的小點心，就會想到鴻鼎菓子

他們家的曲奇餅超級推薦

這次一定要分享超好吃的手工餅乾戀戀巧莓曲奇餅

因為是你鴻鼎菓子，千萬不要錯過獨特的口味

享受最暖心的台中伴手禮。

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茉莉媽有時候想偷懶的時候、或者只有一個人的時候，家裡都會囤些常溫美食

#和秋有許多不錯的美食便利包，快速便利上桌是家裡必備不可少的料理

我最喜歡金瓜炒米粉以及南洋叻沙，少了許多油煙烹調費工耗時

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在平常的時候很喜歡堅果小零食，每天吃一小把份量

可以補充身體所需的養份，#檳皇堅果養生網 評價很高獨特又美味

最愛義式皇家松露堅果，滿足喜好松露口味的愛好者

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每當有空閒的時候，我會特別在早上的時間去吃份早午餐

或者幫自己準備豐盛的早午餐，享受當下的美好放空時光

在忙碌之餘不忘給自己放鬆愜意的早晨

準備早午餐的時候，麵包很重要會讓整體更加分

#北海道氣球麵包 很鬆軟，夾著果醬、生菜肉品都超級美味

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我超愛吃醋不過是可以喝的醋喔（笑~）

每次喝完都有一種難以言喻的幸福讓人感到像跟戀愛滋味一樣很滿足

工研酢是我的首選，純淨自然在台灣已有數十年的歷史

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冬天我超級怕冷的就想喝暖和的熱飲溫暖身心

認識暖暖純手作一段時間，他們家的飲品都很養生所以很喜歡

而且很適合女生，像是mc來、久坐、或者吃太重口味時

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每次團購送禮都會想到鴻鼎菓子，他們家好多點心都非常的美味

像是曲奇餅、堅果塔、鳳凰酥、酥啵棒等等

都是真材實料、天然食品、堅持以天然無添加作為製作核心

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茉莉每次熬夜太晚睡，都覺得身體懶洋洋，就會想到早上來杯滴雞精補充元氣

易家滴雞精好喝又沒有腥味，天然無添加真材實料

品質有保障的營養補充品。

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