⊙⊙光之靈性部落⊙⊙

在好幾年前，零極限轟動了一時，當時有把書看過，但沒有看進心理面

因為當時的我已被外在事物所困，後來零極限也出了好多版本

而且零極限也受到各界迴響很大並流傳各地，當作一個很棒的教材

當我開始上yoga，老師推薦：『零極限之美好的生活』

所以自己也買了一本，當下翻閱，但效果並不大沒什麼大的感受

但是心念開始相信就會轉變，老師課堂上常跟我說起四句真言

『對不起、我愛你、謝謝你、請原諒我』

例如：『剛開始不曉得怎麼去使用，我開始對著自己說對不起、我愛你

漸漸的身體慢慢的跟著我有所回應，我跟身體道歉之前的不珍惜身體

害他受到很大的傷害，謝謝他還是一直陪伴著我』

因為我的真心跟相信而有了收穫，而在不同時期翻閱了這本書都有不同的意會

有一天我翻了這本書，發覺自己完全理解的心情延續清理身心、情緒、房子、房間每個方面的細節

我也發覺自己擁有延延不絕的靈感給予了我的禮物，心靈清理至空與平靜的零狀態

我的心靈是喜悅的延續，謝謝零極限帶給我的美好生活。

我喜歡書裡很多細節部份加以分享如下：

回歸自性法，認識真正的自己

消除記憶才是愛你的敵人

不原諒別人，將會讓自己造成傷害

為自己經濟、身體、靈性負責

想要從宇宙為你準備東西，就必須清理記憶

清理，才會產生靈感

我們是完美的存在

真正的自己是處於零狀態的自己

清理期待發生的事情

藉由清理得到前所未有的體驗，清理帶給我的瞬間體驗到自己的存在

清理我什麼都知道

正視自己的內心，所有一切都在自己心理

Ho'oponopono（荷歐波諾波諾歌曲）

I'm sorry.
Please forgive me.
I thank you.
And I love you.

I'm sorry.
Please forgive me.
I thank you.
And I love you.

Evil saw the special words,
God sent to us a song.
魔鬼看到這些特別的話語
上帝賜予我們一首歌

These are the magic words,
God gave to us all.

Ho'oponopono 4次

I'm sorry.
Please forgive me.
I thank you.
And I love you.

I'm sorry,for MEN and then.
ごめんね (go-men-ne)
對不起，為了記憶與過往

You do stand there,
ゆるしてね (yu-ru-shi-te-ne)
please forgive me.

I'm sorry. Please forgive me.
I love you.
愛してるよ！(a-i-shi-te-ru-yo)

Ma Hooponopono pa
ma-ho-u-no-ko-to-ba /
魔法の言葉/神様からの不思議な響き

ka-mi-sa-ma-ka-ra-no-/
上帝賜予我們一首歌

fu-shi-gi-na-hi-bi-ki
這是一些神奇的話語
Ho'oponopono 3次

一人ひとりへの贈り物！
hi-to-ri-hi-to-ri-he-no-
對不起,請原諒我

o-ku-ri-mo-no
謝謝你,我愛你！