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當別人不管是八卦、關心問候、甚至一句話就把自己困住

自責自己是不是不夠好或者曲解別人的意思

覺得對方並不了解並沒有同理心沒必要去評論自己

然後這情緒一直影響自己，可能一整天或好幾天

甚至因此延伸更多困擾的事情讓自己處在苦痛裡

但是我何必因為別人的一句話讓自己不快樂甚至生氣？

而別人一點也不痛不養的呢？

試著轉念別人其實是真正關心而不是有任何一絲針對或的念頭

轉念很重要，因為讓自己好過很多。

 

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    purplemolly13 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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