⊙⊙光之靈性部落⊙⊙

在早上的時候喜歡來份健康營養的穀物，吃飽才有力氣工作XD

喜歡多種穀物混搭的口感，吃起來很簡單純粹又好吃

Mega Harvest穀物嚴選多種口味，高品質又美味，享受營養均衡的早餐時光

茉莉也喜歡搭配著Arborea牛奶添加Mega Harvest穀物飲多種吃法、風味十足。

德國Mega Harvest穀物系列都不含防腐劑及添加物，低脂低鹽不含膽固醇

使用整顆穀粒切片而成，吃起來豐富營養，搭配牛奶、優格都很適合。

德國Mega Harvest穀物系列共有五款，很喜歡這種很原始麥片吃法

成份也很簡單而且沒有負擔

德國-向日葵籽穀片（1000G）

穀片（小麥、燕麥、大麥、裸麥）、無籽白葡萄乾、黃米脆片、糖、鹽、麥芽萃取

葵花籽、亞麻籽、芝麻、榛果

德國-什錦水果穀片（1000g）

穀片（小麥、燕麥、大麥、裸麥）、水果乾（無籽白葡萄乾、香蕉脆片（香蕉脆片

香蕉乾、椰子油、糖、蜂蜜、香料）、蘋果片、杏桃、草莓乾）玉米片、花花籽

德國-原味穀片（500g）

穀片（小麥、燕麥、裸麥、大麥）、亞麻籽、芝麻、葵花籽

德國－什錦穀片（500g）

６種綜合穀片（小麥、燕麥、大麥、裸麥、玉米脆片）、葡萄乾、亞麻籽、葵花籽、芝麻、榛果

穀片都是為整顆殼粒切片而成，吃起來也會比一般穀片紮實。

每一款都很棒，我都很喜歡，都很適合輪替吃

德國－Ｍｅｇａ　Ｈａｒｖｅｓｔ穀物飲系列

共有兩種系列（有糖與無糖）

穀物飲含有七種穀物：小麥、燕麥、裸麥、大麥、亞麻籽、芝麻、葵花籽七種健康穀物

粉質細緻，可以添加至熱開水、牛奶、豆漿、可以輕鬆攝取均勻營養

義大利Ａｒｂｏｒｅａ牛奶

擁有超過５０年輕驗的Ｌａｔｔｅ　Ａｒｂｏｒｅａ致力於推廣會員農場的產品

以及自產的牛奶產品來支持當地經濟並建立現代的農場，純熟工藝技巧、超高溫熱處理製成高品質牛乳

每一滴牛乳都包含了對事物的熱愛、對土地的尊重。

ＢＡＬＬ　ＭＡＩＳＯＮ　ＪＡＲ梅森瓶

在美國流行多年的梅森瓶，隨著近年環保、野餐和輕食等活動風行，梅森瓶便利摧帶與兼具儲存功能

很輕巧便利、可透視的玻璃瓶更能變化出許多效果，滿足視覺與味覺的雙重感官享受

茉莉平常最喜歡白天來份穀粒牛奶，好喝又有飽足感，牛奶喝起來奶香味十足

我會放上一半的穀物再添加牛奶，放軟５分鐘就可以享用啦

另外再添加殼粉也可增添風味與多種營養的補充喲

在午後或者是想吃宵夜時，就來份優格吧

我會另外添加堅果或者穀粉，多層次感的堆疊真的太美味了

每天都有喝綠拿鐵的習慣，也可以在綠拿鐵添加穀物飲

讓綠拿鐵更有營養健康喲

穀物除了方便的食用，也可以拿來煮成燕麥粥也超對味（讚！）

準備食材：２００ＣＣ牛奶以及適量的原味殼物、枸杞、地瓜（地瓜會先用電鍋蒸過）

作法：先把穀物與牛奶用小火烹調１０分鐘、再加入地瓜與枸杞攪拌均勻即可

穀物麥片煮成粥品類吃起來有地瓜與枸杞的清甜，很特別的口感

當然也可煮成鹹麥片口味，變化不同的料理也是一種趣味：）

在平常想吃點東西的時候，穀物麥片是最好選擇，而且穀物麥片超多口味

可以隨自己喜好添加牛奶、優格、烹調、綠拿鐵、燕麥奶等等

穀物麥片吃起來口感酥脆、富含多種營養、拿來當零食也不會感到罪惡

這麼營養健康的殼物麥片絕對不能錯過

無時無刻都是充滿活力的一天^^

３８婦女節活動：購買牛奶＊１＋１ＫＧ穀片１包特價＃３８８

再送梅森杯一個（３／３１）

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