⊙⊙光之靈性部落⊙⊙

在過不久就進入夏天，開始努力動起來呀，好好管理體態也對於身體有很大益處

最近經友人介紹來自日本BELTA纖酵素飲，這款喝的保養品

真的超便利而且我喝起來很有感，所以想特別分享給大家一起漂亮啊

BELTA纖酵素飲一組有１０罐，我自己會在晚餐前飲用

可以加在牛奶、優酪乳、優格使用喔

每天也要喝至少2000CC

可以單喝，但我喜歡加水稀釋喝完（2:1）

我覺得喝起來就是淡淡的水蜜桃味道

小小一瓶，超方便隨身攜帶

BELTA纖酵素飲很適合長期飲用更有感喔

日本BELTA購買連結： https://belta-shop.com.tw/capsulepia_pc?aid=rawpialp4

BELTA纖酵素飲是日本一直很多人推薦的補給品

含專利１２６蔬果發酵液，添加１０００ｍｇ膠原蛋白等

在年過30後要開始補充膠原蛋白，認真保養真的有差

膠原蛋白不只是變美麗，也是我們體內不可減少一部份​​​​​​​

藉由補充膠原蛋白是體內最豐富的蛋白質維持內、外的平衡

我喜歡晚餐前飲用之後再多喝一些水，會比較有飽足感

在吃晚餐時就不會一下子想吃很多東西

當然也要搭配正確的飲食習慣跟作息與運動做搭配

像最近我晚上就不吃澱粉類，把澱粉擺在中午

晚上就吃蛋白質＋青菜，就是少吃多動吧

最好避免像是油炸、咖啡因、高脂肪、甜點之類的餐點

BELTA纖酵素飲裡也含有益生菌。

BELTA含有百種以上的蔬果液，這些都是很吸引我想繼續飲用

我使用了一些時間，覺得還蠻喜歡的，而且小瓶裝真的很方便

很適合每天補給，快夏天了，讓我們一起變美麗吧：）

日本BELTA購買連結： https://belta-shop.com.tw/capsulepia_pc?aid=rawpialp4 ​​​​​​​